怎样才能让自己摆脱困扰

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 16:30:04
感情方面！

先不去想它，过一段时间就好了。如果可能，在晚上睡觉前仔细地将经过想一遍，直面它，流流泪会感觉好很多，然后就不要再想。给自己一点积极的暗示，会有很大帮助。
试一试，会有用的。

靠自己的修养

哪要看哪方面的困惑．

想要做什么你就去做什么。做完再来问