睡觉老是做梦怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 11:33:19
我睡觉老是做梦,去医院拿过药吃,也没什么明显的效果,请问有什么好的方法?
我去医院看过了,给我开了些神经衰弱的药,吃了也没什么明显的效果啊.

你有点贫血,多吃点动物内脏,红枣之类的东西,对你的睡眠有帮助,还有,试一下睡前半小时喝一杯热牛奶。
祝你睡得香,精神好!

神经衰弱,吃点安神之类的药吧!