上火是什么原因

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 03:08:34
老是上火 很郁闷 但就是不知道是什么原因 能从中医学和西医学的角度来论理这一事实吗?谢谢

气虚的人容易上火,上火少吃油腻,辛辣的食物,应多吃清淡的!多和开水,多吃水果,苹果最好!平时睡眠要充足,不要熬夜.

天气太干燥了,的确容易上火,现在这个季节最容易上火