精神恍惚发呆，半睡着状态是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 11:08:05
有时如果感冒好了后的一两周内或者连续几天没睡好以后，就会出现精神恍惚，发呆，脑子像蒙了一样，半睡着状态，记忆力及其差，但是意识完全是清醒的，如果趴下打个盹醒来就会恢复一会儿，过了一会就又那样了。一般不是很严重早上还好，下午比较严重，如果严重些就上午起床没多久就开始了。一般自己会恢复，有时几天，有时几周，1，2个月也有，这是怎么回事？我也记不得什么时候开始的，反正中学时就这样，反正经常这样，好像我妈疲劳时也会有这样的症状。我要状态好基本必须保持8个以上小时睡觉，这几年抵抗力也一直不好，，动不动就感冒还有在同年龄中我的记忆力应该算比较差的。今年28岁。男

是神经调节功能出了问题，可能你太累了，活在生活中有什么不如义的事，憋在心理内有说出，就会发呆，还有有的人就是觉多，那你就多岁一些，只有想睡就睡的人才可以很好的调节肌体代谢状态，还可以用补脑的中药和食物，还有开胃的食物，牛奶加咖啡，就很好。

体质不好的原因，建议吃一些营养品,找中医调理一下。