有关健康小顾问的话题

由于工作环境、空气的污染和不良的卫生习惯，使现代人体内铅的积蓄呈随年龄增加的趋势。铅污染的来源，主要是工业三废、汽车尾气、农药、冶炼、印刷业、玻璃、橡胶、陶瓷、塑料制品、化妆品、油漆、颜料、煤、烟以及学生用具、玩具等。教科书彩色封面的含铅量超过14倍，另外，松花蛋、爆米花含铅量也很高。
铅对人类神经系统、生殖系统有着强烈的毒性，对婴儿的智力有着相当大的损害。下面我给大家介绍几种简单的排铅方法。

1、将熟的胡萝卜捣成泥，加牛奶服用可排铅。

2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。

3、海带炒大蒜可排铅。

另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好. 1. 常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2. 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4. 饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5. 女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7. 空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8. 早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9. 睡前三小时不要吃东西。会胖。

10. 少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11. 刚出炉的面包不宜马上食用。

12. 远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。

13. 天天喝水八大杯。

14. 每天十杯水。膀胱癌不会来。

15. 白天多喝水。晚上少喝水。

16. 一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。 <