关于健康的小顾问

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 19:48:33
关于健康的

发芽糙米正如火如荼改变人类的米食生活,它前卫的亚健康理念向人们展示了发芽糙米无穷的健康魅力. 发芽糙米在日本、韩国、新加坡、中国、台湾、香港已流行和普及。

解决便秘问题,请食用粗粮,发芽糙米是首选!
比普通白米高出6-13倍的膳食纤维,能够增加肠蠕动,促进排便,减少大肠癌和高胆固醇的发病率,加大体内毒素的排出,被称为人体的"第七营养素"!
只要每天吃一顿混含发芽糙米的米饭,三天后即可明显改善便秘问题。
最重要的,它是纯天然的,高营养的食品,是粗粮的首选!长期食用,能全面改善失眠、肥胖等亚健康状态呢
实惠的价格(20元/包),是人人吃得起的绿色健康食品,只要在煮饭时放上一把发芽糙米,即可享受美味的糙米饭了。

现代人在饮食上已不再仅仅追求吃的好,更注重吃的健康,发芽糙米是一个酶被激活、释放的多酶系,发芽后的糙米营养发生了急剧变化,它载有各种活性酶,以游离状态存在的微量元素,丰富的维生素、维生素B群、膳食纤维、肌醇六磷酸盐、阿魏酸、生育酚、三稀生育酚、谷胱苷肽、Y-氨基丁酸(GABA),这就是为什么发芽糙米和它的系列产、食品风靡欧美亚,成了引起人们关注和追求的“绿色米食”。

稻米为人类的繁衍进化起了不可磨灭的功劳,去了种皮的稻谷称之为糙米,糙米中含有胚芽、米糠层、胚乳。胚芽就是未来水稻的小生命,胚芽和米糠层是米粒的营养宝库,现代人将糙米经过了多道工业加工,留下了不仅是占米粒重量92%的胚乳部分,而胚乳的主要成分就是淀粉。人们在不断追求精白米的的同时使米粒中的营养成分不断的流失。而经生物活性技术使糙米萌动发芽,这时稻谷中的有效成分不但没有流失而且得到极大的提升和激活。这就是发芽糙米与精白米的区别之处。

国内对于发芽糙米的研究起步于2001年,2003年国家对“发芽糙米产业化项目”进行评审,专家认为,开发生产发芽糙米,符合我国食品工业“营养、卫生、方便”的发展趋势,为提高稻米的生物利用度,提高附加值,为开发功能性食品提供了良好的途径。

现代营养学研究发现,糙米中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力