我有抑郁症,我该怎么办!!!

问题在自己身上,好好找找.相信可以的

要想治疗抑郁症关键还是得靠自己。自己想开些，和健康比起来，很多东西只好先放一放，不能太在乎了。平时多和亲人朋友交流，也可以通过在网上聊聊天、逛街、运动、看电视节目、做家务等来转移自己的注意力。

我也感觉自己有抑郁症!
和你差不多 也一直想改变 可总觉得很难改变自己

我们可以一起交流交流~

呵呵,可以听听音乐阿~如果可以的话去牵牵人家的袖子.包括男生!还可以哭一场,脑子里不要老想着那些不开心的事情.会慢慢好的^^

我过去，也患过这病！ 每天，有点事，总爱在心理，自己捉摸！不习惯，与别人交流！

没什么，这只是个习惯！
改掉，就好了！
其实，你能意识到，你有这个问题——从心理学的角度讲：你的这个病已经好了一半了！

介绍你去一个心理网站,对你会非常有帮助的:阳光工程心理网,你在百度上一搜就能搜的到的.那里是专门为抑郁症患者开设的,有好多人在那里都治好了,相信你一定会喜欢的.试试看吧,祝你早日康复!