怎样才能长大个呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 05:39:51

跳绳跑步打蓝球,多睡觉,因为人长个主要是在睡眠时晚上(8:00-10:00)所以要多睡觉.由于人腿骨骼,肌肉要挤压才会在晚上得以充分释放,所以要多锻炼!

打蓝球会长个子

跑步，锻炼！