我觉得的大多数高3生都会遇到的问题```

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 15:05:45
那就是效率啊````!我也不知道为什么,每天花费绝大部分时间把自己摁在桌子上看书`作题,可是明显的感觉到事倍功半.晚上坐在地板上看书看着看者有时候就睡着了,早上起来的时候还困的要死,最重要的是有时候上课的时候不知道为什么总是没法集中精力,有时候看着那些习题就莫名其妙的发呆一直到下课,一个字也写不了,所以感觉累的要死,效率却低的让人沮丧.我也知道什么"身体是革命的本钱"只类的话,可是实际一点来看全中国有几个高3生一天可以保持8小时睡眠的```何况身边的人都是很刻苦的熬夜学习(都无法理解他们是怎么做到的)的,就算真让我去睡觉我也睡不塌实``我自己也觉得这样子下去恐怕高考会很难,可是又不知道有什么好的方法可以解决我现在的问题```啊```都快要哭死了```````
有没有人可以帮我想想办法呢````如果不行的话那就教教怎么样熬夜学习脑子还不会乱效率还会很高的方法吧```谢谢了```
顺便问一句,那些熬夜学习的学生到了很晚的时候真的还可以保持脑子清醒吗```我一熬夜别说保持清醒了```第二天一整天都会不清醒```
我是女的谢谢```不用说的那么具体```

你好，能感觉到你心中的压力非常大，而且你是个对自己要求很高的孩子，目前你最先要解决的问题是如何找到一个缓解压力的方法，压力释放掉一部分后，上课不能集中，学习效率低，睡眠不踏实的状况都有可以得到平复。送你轻松好心情，快乐每天！

高三压力大,难免迫不得已要熬夜.对于你说那些同样和你一起熬夜的人,他们有些人是那样的习惯,所以上课不会有不集中,而有些人是学习有方法的,所以熬夜那么久,第二天早晨起来还是那么有精神.你的学习方法不对,问题就出在这呢.象面对这样的大考,紧张难免是会的,但也不要过于紧张,以平常心去对待就好呢.每天晚上不要学别人那样,学的那么晚才去休息,这样对身体不好,学习效果也不会好.如果你执意晚上要学那么晚,而又不想强迫自己,唯一可行的就是每复习40分钟就要到阳台去透透气,听一些轻音乐,看看电视,深呼吸,然后再紧接着去复习.每隔40分钟都要按照这样做.不要一直做在那看,结果到头来,什么都没复习到.
最后祝你考上好的大学~~

我原来跟你一样，所以现在只是二批大学```悔恨啦
高三嘛，过分的劳累，压力，压抑，是会让人感觉整天累的要死的感觉，做什么事都集中不了精神，重要的是上课也不想听课

我想问你，有没有很认真的去做一件事情，比如说打电子游戏或玩电脑游戏，那时候你会发现即使自己在很累的时候去玩，同样可以玩很久很久很久，可能坐一整天都没问题，而且精神饱满。学习也是一样的，你要静下心来，认真的去做一道题目的话，就会发现自己的精神其实还是很好的，这样坚持下去就会发现夜已经很深了，可是自己还是没有睡意
当然最重要的是要让自己的心静下来，可是这个说说容易，做起来就有点难了，具体怎么样的去静下心来，我也不太清楚怎么跟你说才好。
要是能静下心来，认真的去学习，全身心的投入，即使熬夜，第二天，仍然会精神奕奕的，这就是人的精神力量

另外，一个建议，没有发要熬的太深，与其做十个题，不如做完一个题后再拿起来看一次，回顾一下这个题所汲及的那些知识。这样的效果绝对要好的很多

我今年高二~先祝你高考顺利
我以前也很困惑为什么别人天天熬夜,但是我一熬夜第二天就困,也学人熬夜,这个问题我现在也不明白.
可是后来有一点时间我天天放学回家就睡成绩反而上升了