UC知道我想减肥阿,
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 00:41:17
我现在身高170,体重126斤,怎么办阿,尤其是下身阿,天天坐着也不运动就变胖了,小腹也是,有没有局部减肥见效的方法啊
还是要少吃东西,我觉得这是最实际的,减肥产品肯定有副作用,只是我觉得你的身材蛮不错啦
运动才是最好的减肥方法,还可以强身健体.
减不下去就想想......
我和你一样重啊，（1.75m）
不用刻意减肥啦，只要多注意饮食、适当的运动就可以逐渐瘦下来了。
最重要是有好的心态，开开心心的欣赏自己的美，你会发现自己一天比一天漂亮噢~~~
常运动就好了
适量的运动是最管用的，建议你每天跳绳，方便还实惠！