我17岁.身高1.68,弹跳70左右.有没有机会扣篮.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 11:28:24

我身高170左右,体重近70kg呵呵有点胖,属于有肌肉的类型,很喜欢打篮球,弹跳跟你差不多,摸学校篮板没什么问题,想摸到蓝筐怎么努力都不行,如果想扣篮还要超过蓝筐不少,我是认为自己没希望的,NBA的“土豆”韦伯170还差点,但却能扣篮,还是扣篮王,不知你身体素质如何,虽然本人持悲观看法但仍希望你能成功,真是那样,你是我的偶像!

现在估计是没有了,强做的话容易受伤,体育锻炼是为了健康,不要强迫
但我看你的身体素质应该还不错,想你再过几年长长个子了就应该没什么问题了,并且要尽量保持并锻炼你的弹跳能力
希望你最后能很帅的扣个

在身高一定的情况下,单手扣的话相比来说比双手要简单,关键看你是否能够抓住球!双手扣的话你的弹跳要真的非常非常出色!
你的身体素质应该还不错,但是没有必要,知道不?如果强迫自己那样做的话,很容易受伤的。

如果是NBA的篮框高度那想都别想了,你长到1.88也扣不了。

我15...身高171cm 体重53kg 垂直68cm 连我学校不标准的玻璃刚篮的板就差一点点 还扣篮 用椅子垫脚可能行

想法不错,但是篮球不只是扣篮!乔丹能飞身扣篮,但是他更牛的是上篮!空中闪转腾挪,避开几人的封盖、防守,照样能上篮!所以还是建议你:适当做些力量练习,提高大腿、小腿、踝关节,腰腹肌、上肢力量!等你身体素质全面上升了,空中动作不是难事!介绍你几个练习方法,大腿力量:半蹲起、负重半蹲起!小腿、踝关节:站台阶边上下提踵!腰腹肌:仰卧起坐、俯卧曲背!上肢力量:俯卧撑!