高考复习过程中
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 19:48:21
有些心烦的时候怎么办
怎么解决疲劳
还有怎么争强毅力
怎么解决疲劳
还有怎么争强毅力
毅力是靠平时锻炼的,不过你现阶段想学习又学不进的时候可以叫你父母监督一下。另外你应该找个实际点的目标,每天早上或一个特定的时间段用目标督促自己。心烦和疲劳是由于焦虑和生活不规律所致,你注意一点饮食,每天不要睡太晚起太早,早上或晚上可以抽个半小时去锻炼一下。
你实在没办法的话就试一下吧。
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毅力是靠平时锻炼的,不过你现阶段想学习又学不进的时候可以叫你父母监督一下。另外你应该找个实际点的目标,每天早上或一个特定的时间段用目标督促自己。心烦和疲劳是由于焦虑和生活不规律所致,你注意一点饮食,每天不要睡太晚起太早,早上或晚上可以抽个半小时去锻炼一下。
你实在没办法的话就试一下吧。