练习前变向时,球拍高点效果好?还是低点好?

刚开始的时候重心放低，球也拍低，变向最重要的是身体的协调性性和球感，所以要练好左手是很重要的，习惯右手的人喜欢向左突，关键的关键，左手灵活性

高低不是问题，关键是协调性，突破讲究的是快，当然前提是不丢球
下一个艾弗森的视频看看，练练他的“乾坤大挪移”，换手运球一下拉开别人一个身位

低点,大概是膝盖以下为佳,这样便于过人后加速上蓝==

冲