怎样练习变向运球?

首先你得把运球给练熟了。这个可是基本，球运不象的话就别提了。
在家的话可以找个椅子或其他道具摆在自己面前
然后先从远处运球到椅子前，然后突然把球往左运（我说的是右手运球的人）往左运的时候注意手要稍微有点护球的动作，不然容易被打掉，也就是手背那一条线上的部位基本朝外面，这样就不易被拍。把这个练熟练后。就可以试着在突破时[（身体稍微向右倾斜，左脚支撑，右脚往右前跨一小布此时假装把球往右前运）这些都是同时完成的]然后突然把球往另一边运就过了。防守时防守队员应该会把重心偏向你运球的地方。所以越逼真就越容易过。
这是我的个人意见，仅供参考！

首先要练习拍球，只有基本动作熟练了，你其他的动作才能运用自如，基本功是大楼的地基啊。
那球时左手大幅度拍球，身体向左倾斜（倾斜的越大，假动作就越逼真）突然拍到右手边快速突破。

说说不清楚，你去看看韦德，”微笑刺客”伊塞亚．托马斯的运球，两个一个是现役的变向王，一个是历史上的变向王！
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