怎样能够熟练运球.转身,变向,急停

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 01:45:39
身高172,体重67公斤,垂直弹跳73cm,喜欢打中锋位,但身材实在是矮了点,现想转型去打后卫

最主要的是要有扎实的基本功,还有你172的身高体重达到了67KG,实在是.....你要减肥了啊,67KG的体重回影响一个好后卫的突破能力的,知道吗???

至于如何练好,向楼上几个所说的一样去做,还有我建议你打球时,特别是要做转身,变向,急停等动作时,要把重心压底一些(前提是要有扎实的基本功),会有好的效果的!

希望你可以转型成功!!!

那还是要多多练习,打中锋确实吃亏,打后卫的话,应该提高自己的速度和控球技术.

多练习，没有别的方法了，天天自己拍球1个小时，多练练各种动作，不可能没有长进的

主要就是基本功，张卫平的视频后卫篇很好可以看看