碳酸钙能补钙吗？

这个……有时候也可以这样认为的。胃里面有盐酸，倒是能产生出来钙离子，然后吸收，不过还是吃钙片比较好吧……

呵呵 化学理论上是能补的.
所以市场上现在的补钙产品基本都用的是碳酸钙.
因为碳酸钙的钙含量高!
但是实际的补钙报告中.
碳酸钙的效果甚微.
只有离子钙才能真正的补充人体缺少的钙.才能有效的被人体吸收.

能补，但是吸收率不高，因为CaCO3属于分子钙，分子钙在吸收前，首先必须离解为钙离子，因此，必须消耗胃酸和消耗人体内的相关酶。当人体缺乏这些相关酶或胃酸不足时，就不能离解为钙离子，因而无法吸收。第二，生成的钙离子，缺乏有效的保护，它会与酸性物质或碱性氢氧根生成沉淀物而无法吸收。第三，分子钙必须有载体存在时，才能被吸收，比如络合基团，维生素D等载体，而分子钙产品不含这些载体，所以分子钙的吸收率不高。

CaCO3能补钙
因为CaCO3在服用后进入肠胃系统，处于人体的酸性体系中，被分解为离子钙，处于游离状态，另外化合物的钙与膳食中的某些酸反应也能形成游离态的钙,变成游离态以后就可以被人体所吸收，但是膳食中植酸、草酸、脂肪酸等物质能使游离中的结合，生成不溶物，造成流失，所以补钙过程中钙的流失很大。

人体胃液主要成分为 盐酸

CaCO3+2HCl===CaCl2+H2O+CO2

而CaCl2溶于水，所以能被人体吸收。