今天早上吃了很多东西，会不会影响我减肥啊？急..

反正已经吃了，把肠子悔青都没用了，多活动活动，中午晚上就千万别在暴了。我早上也吃的不少，还老爱吃饼干馒头之类的！偶尔暴一次没事，关键是后面要坚持好！

早饭很重要，一定要保证质量。一般来说，早饭多吃点对身材是无大碍的。我之前看过一些介绍减肥经验的，都说早饭可以多吃。一些不太能管住自己嘴巴的MM就把最爱吃的、一些热量比较高的东西放在早上吃。
丰盛的早饭有益身体健康，不用担心啦~~

我认为什么东西都要吃,身体才好,但一定要适量哦.早餐是一天当中最重要的一餐,所以偶尔多吃一点没关系,但不要经常这样,最好还要加上运动就更好了.

哎，和我一样呢~~早上我也吃了好多，一杯豆浆，一杯豆花，一个玉米馒头，一个茶叶蛋，刚刚又一下子吃了九个桔子，晕死了~~~
准备晚上不吃了``早餐吃多一点总比晚餐吃多好``别太担心的哦，下次少吃些了，不要再吃这么多了``