跑步后后脑钻痛是怎么回事

不是缺氧

你是冷空气吸多了

脑缺氧~!

是你不常运动的关系,不过像你这样的话,一次就不要跑太久,适可而止,慢慢来，急不得,

冷气吸入过多
早冬天很多人都会出现这种问题
还有可能头晕，四肢无力
你可以在你跑步的时候，带上口罩
并且尽量不要超过你的速度极限，要慢慢来
时间不可以该过长
还有
平时多喝鸡汤，红塘姜汤，不要小看哦，很有用的
还有，你可能有脑部缺氧，要注意，不一定跑步就是好的锻炼
你可以做伸展操，特别像阔胸运动哦