有鼻炎和干眼症可以作跑步运动吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 20:16:59
我的鼻炎只是在吸入冷空气时会连续打喷嚏那种，没什么鼻涕的，还有不定时会鼻塞。
而干眼症是不能让眼睛老受风的。
这么说难道不能去跑步了？但跑步可以加快我身体的恢复啊，还有人说鼻炎可以通过跑步等运动增强体质自己好起来的。
还是说要看情况呢，只要跑步时不会感觉到眼睛和鼻子不舒服就可以的了？

跑步锻炼身体，可以提高免疫力，这个是行得通的。平时防止感冒，可以有效减少鼻炎发作的机率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。

确实不适合跑步