把持不住自己

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/13 23:32:33
作点能让自己和身边人高兴的事，然后再和人交际时，就有些异样的感觉，和人交谈，动作行为就会有阻，不能发挥自己，怎样调整心态？？？？？
好像感觉别人对我有点好感,就不自在,

要学会放轻松对方没有你想想得那么可怕，如果实再想不出跟人打招呼的方法，不如直接跟对方握手大声说一声你好，就像对待自己的朋友那样。

问题说的不太清楚.是心理的,还是行为的.自己就是自己
走自己的路,让别人去说吧.

我支持一楼说的。先放松自己才行