我最近一个月老是做梦是为什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 02:12:00
我最近一个月老是做梦是为什么。。这样对身体有坏处吗？怎么可以解决这样的问题？

老是做梦肯定会影响睡眠质量的，肯定对身体不太好。可能是你身体不舒服或者是操心的事情太多了，所以才会经常做梦。平时心里想开些吧！

无碍,事情少想点.给自己放松下即可.
长期如此人可是要睡眠不足咯..

要正常的饮食，正常的休息，正常的生活习惯和运动，就不事了．．．．．．

或许是你心事太重，精神压抑