在篮球中什么样的身体对抗是合理的？

抢篮板：卡住位了一般就不会犯规，一般不能从别人的身体后方抢，除非动作利落！
正面进攻：在合理冲撞区里，或在防守队员站稳前的冲撞都是合理的！
靠打：顶住对方步步推进可以，不能有肘子和手臂推人或挡人的动作，尤其是肘子，稍微有动作就会被吹进攻犯规！

进攻的时候 一定要 屁股 背顶
不能用 肘 肩 抗```````

防守队员身体没有出现明显的位移，如后仰、摔倒