肌肉增长前有什么预兆

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/08 07:33:36

比如我们健身以后
身体的某些部位会有疼痛 酸痛的感觉
说个通俗点的
就和学校里刚被体育老师要求跳蛙跳以后
隔天大腿的感觉是一样的
呵呵

肌肉酸胀。。。感觉有点绷紧。。

痛 胀 酸 麻