我天天昏昏沉沉，阴天加重是怎么回事？

你的心理肯定放了很多事吧.试着把事情都放下,或者找个不认识的人彻底的发泄下,积极点乐观点对待每一天每一件事.会好些.时间长了自然就好.
不要老想着自己有病,身体不好,身体再好的人这样呆下去也会有病的.多运动下.

不管遇到什么事,总会好起来的,要对自己对生活有信心.

希望你早点好起来.

是缺乏锻炼。在天气好时出去跑圈，出一身大汗就什么事也没有了。