经常不吃中午饭行吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:12:59
中午 拿水果 代替什么的
不太好呀!俗话说;早吃好,中吃饱,晚吃少!
不好 早饭可以不吃个人觉得 因为。。
中饭摄取热量在人体每日摄取热量中占40%。下午的时间比较长,而且人在下午很容易疲劳,如果不吃中饭,整个下午就会没精打采。饥饿的时候如果胃是空的,胃酸就会腐蚀胃壁,严重时造成胃溃疡;中饭不吃,晚饭吃的更多,不利于减肥不说,一饥一饱也伤身。
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不太好呀!俗话说;早吃好,中吃饱,晚吃少!
不好 早饭可以不吃个人觉得 因为。。
中饭摄取热量在人体每日摄取热量中占40%。下午的时间比较长,而且人在下午很容易疲劳,如果不吃中饭,整个下午就会没精打采。饥饿的时候如果胃是空的,胃酸就会腐蚀胃壁,严重时造成胃溃疡;中饭不吃,晚饭吃的更多,不利于减肥不说,一饥一饱也伤身。