后卫如何防守中锋？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 12:56:45

我司职后卫，现在在学校因为班上的人都很矮，改打中锋了。但之前没有练过，碰上同身高或比我高些的中锋就不知该怎么办了。要怎么防守中锋？在一个有2M高的中锋（校队的）面前我该怎么进攻？
我的基本情况：身高有187CM，能抓筐，对盖帽不在行。能持球突破，但没有稳定的中投。
知道的请教我一下，谢谢

最好不要让他接球

他接了就只有紧紧贴着他用双手去挡他视线他就只有凭感觉投要是跳投他也不好跳起来背打就比较难办了只有随机应变抄球上力卸力
紧逼这些根据情况换着来

防守的话，多采用包夹，像太阳限制姚明那样。
进攻要尽量的把对方中锋拉出来，这样方便队友突破。但你中投不稳定……

小防大主要是在无球的时候使用绕前阻止对手接球或者将对手尽量顶出内线,还有就是对付动作速率慢的对手可以尝试在对方的球暴露出来的时候打掉,不过一般2米的人的速率也很快,所以不建议长期进行这样的MISS MATCH

他是不是背身单打你啊？如果是这样的话我建议你去练好身体，然后对抗，然后就多看NBA的比赛，怎么人家是怎么防的，应该就这样，盖帽的要把握时机吧。这要从平时积累经验啊。

绕前防守,靠不断的挤位来阻断他接球的路线.

...别让他拿球，他要强攻而且你失去位置了你就规他。别让他打出手感。