饮食不规律？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:25:36
一天下来经常饿又饱的会有什么影响？
不吃早餐（早上晚起）懒得吃宵夜（晚睡时）

对你的胃不好吧..长此下去你的胃肠功能会紊乱的.可能会引发浅表性胃炎、便秘等疾病.

一日三餐很重要的，生活一定要有规律，不然身体会吃不消的。

好多人都和你一样饮食，大多都是在瘦身的人群您也是吗？