如何能有奥尼尔那样的力量?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 17:50:23
怎样才能既能练力量又能长高?

天天举重..天天跑步..天天运动..所有都可以的啊
奥胖有自己的一套训练方法,自己去找.
我倒!练举重可就长不高了!
你见过我国的举重运动员哪个高啊!
健身房不错!可以去试试
主要是天生的,平时练要有规律,比如两天或三天一练,重在坚持知道没

我倒!练举重可就长不高了!
你见过我国的举重运动员哪个高啊!
健身房不错!可以去试试1

主要是天生的,平时练要有规律,比如两天或三天一练,重在坚持

天天举重..天天跑步..天天运动..所有都可以的啊

奥胖有自己的一套训练方法,自己去找.