怎样才能改变 趴着睡觉的习惯？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 01:44:48
我习惯趴着睡觉， 也知道趴着睡觉不好，我有意识的想仰着睡，但是每次睡醒后又发现自己是趴着睡。这是我一直以来的习惯，该怎样才能改变这个很难改的习惯呢

一般来说,习惯是很难人为的再次改变的.但是只要你有决心,你的习惯还是可以改正过来...

当你一有知觉的时候就正着睡。。半夜醒来也是一样。。慢慢来吧。。
习惯 不容易改。

抱一个大一点的玩具雄就不会趴着睡了

把自己绑起来!一月就板过来了!