大豆卵磷脂能减肥吗它本身有多少热量呢（100克）什么颜色好什么牌子好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 05:32:07

大豆磷脂胶囊一般是和深海鱼油胶囊搭配着吃，主要是起到补脑、健脑的作用。要靠吃它来减肥，肯定是没什么明显效果的。

其实，通过吃保健品来减肥是并不可行的！保健品的效果只是暂时的，不可治本。若要减肥，最行之有效的办法就是在日常生活饮食上多注意些！

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