炒菜时放油的多少取决于
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 03:13:17
炒菜时放油的多少取决于炒的什么菜。青菜和胡萝卜要多放点,这样脂溶性维生素就可以更好的利用。
取决于炒的东西是吃油还是出油的。。
例如茄子吃油,要多放。。
香肠出油,少放。。
再有就是个人口味了。。
取决于你的口味。一般疏菜多放点,荤菜少放点
看你炒什么菜和多少菜而定
炒的是什么菜,还有怎么不破坏营养,有时候根据个人喜好
我觉得油反正是少一点为宜,现在倡导这样的健康。至于前面的人说的按荤菜素菜决定油量也不好,我觉得还是定一个量```不能光为好吃,至于象胡萝卜那样需要油脂的就和荤的一起做``油量还是不变为好。这样才健康。
每天摄取多少的油量是有科学饮食比例的,不能乱因为菜来配的。达到标准就不要一味追求油多好吃了。。