冬季皮肤如何保养

1、减少用热水洗脸的次数，每天1-2次即可，少用碱性重的洗面奶。
　　2、经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每星期可使用1-2次面膜。皮肤如同机械一样，须定期保养，保充水分、养分。敷面膜就是保养的一种好办法，面膜可以制作，用淀粉两勺，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
　　3、洗脸后，涂上油脂类天然护肤品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防爆裂的油膏

　　4、多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜、适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养

　　5、要防止冷空气，冷风时对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
　　6、调节室内环境湿度
　　a.由于冬季室内暖气、火炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌也少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为行为增加空气湿度，可以在暖气或火炉旁放置水盆;
　　b.晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室,又起到保湿作用；
　　c.如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏挚，戴上聚乙烯手套入睡。
　　7、改变护肤品
　　由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到滋润的作用，所以必须增加一定量的水分、养分及油分。

我的皮肤也是这种情况，
但保养中的重点是，无论你是想美白还是想去斑还是其他什么，最重要的是保湿。
当皮肤的水分达到足够量的时候，皮肤会进行效果很好的自我修复。

冬天切忌不要用烫烫的水洗脸，第一是破坏保护层，第二是洗完后脸会很紧绷。

最好先用效果很温和的洗面奶洗干净（因为如果清洗力和强的话，皮肤反而更油）然后擦护肤水，很水润的那种，再擦护肤品。护肤品最好不要选膏状的，因为通常都很油，擦在脸上觉得腻。选露状的最为合适。因为露状的既可以保护皮肤又可以让皮肤水水的。

皮肤中的水分充足了就可以调控好油的分泌了。尤其对混合性皮肤来说。

补水最重要

早上洗脸要用30°水温的水洗脸，洗完脸抹上保湿乳。这样就可以缓解了。
不要用热水洗脸，因为人的皮肤本身就有一层保护膜