冬季应如何保养皮肤?

1，每天吃一个水果，最好是橘子或者西红柿；
2，用高度保湿霜；
3，尽量避免皮肤受外界刺激：
4，一周一两次面膜：
5，充足的睡眠。

擦护肤霜，不要用太多化妆品．
一天3个多纤维和维生素C的水果．
睡好觉，不要太过劳累．
用冷水洗脸，保持血液循环．