运动抑制胃，有什么害处，如何抑制的

人在运动的时候体内血液多数流向身体的四肢及肌肉
内脏的血液供应不足，同时也会减少对胃的血液供应，使得胃部供血不足，自然会减少胃的蠕动，不宜于消化，尤其是在饭后一个小时内，长时间会导致胃溃疡，胃粘膜损伤等疾病