不吃海鲜有什么坏处

没什么坏处，平时的食物营养就够了

你好！

没有任何坏处。

道理很简单，人们吃各种食物的最终目的是获取人体所需的各种营养，
而海鲜不是人们获取营养的唯一的食物，因此，不吃海鲜丝毫不影响人们获取足够的营养素。

谢谢！！

营养学家说，
中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
我是大连人，靠海边的人身体最不缺的就是钙，因为海鲜本身含钙量就很高。
不吃海鲜没有什么坏处，即使缺钙现在也可以有钙片来补。所以说不吃海鲜无大碍的。

没啥坏处，营养可以从别的食物中获取。就是不能大饱口福

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