清蒸鲫鱼怎么蒸啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 20:01:31
请问一下,鲫鱼用来清蒸要用哪些食材,哪些步骤?

清蒸鲫鱼

做法就是省料,保持鱼的原汁原味。主材料:鲫鱼,姜、葱、盐等

做法:

1、将剖净的鲫鱼和姜葱一同放进锅里,蒸8-10分钟后取出。
2、把蒸鱼时候所得的蒸馏水倒入碗内,备用。
3、将姜末放入锅,用油爆香。
4、将刚才留下的蒸鱼水倒入锅,加上盐、味精和少许麻油、胡椒粉煮至同味,弄好之后淋上鱼身,再撒少许葱花上鱼面即可。

简述三种清蒸鲫鱼的方法,根据个人喜好,选择您最爱吃的做法。(推荐:木耳清蒸鲫鱼:健康实惠)
第一种:普通法
先把鱼身上的水沥抹干,鱼身下垫葱白两根,鱼身上放姜丝,水烧开后放鱼,时间按鱼的大小算,一般1斤左右的鱼蒸8分钟左右,鱼刚熟肉才会能嫩,鱼蒸熟后把水倒掉,在鱼身上放少许糖和葱丝, 另起锅,下油烧开,然后把热油淋到葱丝和鱼身上,再淋上适量酱油,就OK了。这样味道会很鲜美的。
第二种:羊肉清蒸鲫鱼
原料:羊腿肉半斤、鲫鱼六条、豆(豆支)二两、鲍鱼菇、灵芝菇、鸡枞新鲜的各半斤,老姜一两,猪油二两,大葱一根,糖、料酒、醪糟
作法:羊腿肉剁碎用盐加料酒腌十五分钟,鲫鱼肚内杂碎全部弃用,填之羊肉豆(豆支),鱼身抹盐再腌十五分钟,三种菇切薄片一半放于蒸锅底部,中间放鱼,加醪糟猪油糖涂抹,同时置姜末,上层放三菇,加葱段,隔水蒸二十分钟即可
第三种:木耳清蒸鲫鱼
一、原料。
1.主料:水发木耳100 克,水发香菇2 只,鲜鲫鱼(洗好理净)250 克。
2.调料:姜片、葱段、料酒、精盐、白糖、猪油。
二、制法。
1.洗净木耳,撕成小片。香菇洗净,去蒂后撕片。
2.将鲫鱼放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、白糖、精盐、猪油,然后
复盖木耳、香菇片,上笼蒸半小时,取出即可。
按,木耳清蒸鲫鱼,不仅味道鲜美,而且还具有温中补虚、健脾利水的

作用。凡久病体虚、气血不足,或脾虚水肿、小便不利者均可作为保健食疗菜肴食用,常人食之可增强体质。更适用于产后体虚、乳汁不下或乳少的病症。此菜还有滋补通乳的功效