月经时真的不能运动吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 02:18:01
我要减肥，已经迫不及待了，可是我现在处在月经期间，今天是第三天了，明天第四天，应该月经量很少，我能不能运动，前两天有痛经现象，可是今天已经好了

因为我以前来月经的时候，从不注意什么，该怎样还怎样，也没见身体有什么异常，只是这两个月的月经的时间来的不准，以前都蛮准的

我想从明天开始，早上晚上各跑步一次，请问会不会对身体有影响？？？难道月经期间一定不能运动吗？

真的一天也等不下去了，我要趁着现在热血沸腾的劲儿，不然以后没这个冲动了，想减也不行

乱开玩笑的同志，就不要回答了，我今年18岁了。。
三楼的,那个你就不用管了,我就这一次行吗?就这一次,会不会捞下什么毛病,以后不会再这样了...

我只是想慢跑,请问可以吗????跑三十分钟以上吧..

我想你不要急于一时,等过了之后再运动,虽然来这个会很痛但运动是没问题的,但是过后会很不舒服,所以你来的时候就做小点的运动,等完了之后再跑.但是你在运动同时要一直坚持,不然会反弹很厉害的哦!^_^

不要做太过激烈的运动

减肥不一定要运动 多喝苦茶 提高新陈代谢 一样会瘦 但是要注意每天要注意牙齿的清洁！

你不是说也不注意吗？

肯定不好就是，

我犯规结果来了12天.....

多喝红塘水，

MC多了，

真的会瘦一点，

PS我也在减肥.......

来月经可以运动阿，不要太激烈就好，再说有人不是还说月经时减肥最有用吗