每天刷牙，平时也不爱吃甜食，可牙齿上形成的污渍依旧除不下去，很难看，有什么办法祛除牙渍吗？

早晚都要刷牙{这个是必须的}

刷牙不要太用力，会擦掉表面的保护层

``你的牙齿上已经有牙垢了```
去洗一次牙``然后保持```

去医院看看，可以去洗牙，或者换一个牌子的牙膏。

呵呵，我前几天刚去洗牙了，花了80，洗完之后感觉牙齿干净了许多，大牙内侧也没有那么多污垢的感觉了，尤其是门牙的内侧，洗掉了很多的牙石。回来吃的甲硝唑，用漱口水，这几天连刷牙都不出血了，你也去试试吧。不过，洗牙是挺疼的，洗门牙的时候，我眼泪都快疼出来了。

有可能已经形成牙石, 那就应该去看牙医了. 每年其实应该最少去牙医那里检查一下...

洗牙吧，虽然痛但是很白

洗牙