请问牛奶和胆固醇含量的问题？

你好！

牛奶中的主要营养成分是蛋白质，而胆固醇属于脂质，因此牛奶不会增加血液内胆固醇含量；相反，多喝牛奶有利于钙的补充和吸收，对身体健康大有好处。

谢谢！

不会，牛奶中脂肪含量3%，其中油酸30％，5.3％亚油酸，2.1％亚麻酸
还有少量的胆固醇。
亚油酸，亚麻酸，油酸可以帮助清除胆固醇，软化血管
常见帮助清除胆固醇，软化血管的食物有：
大豆中的皂甙，果蔬中的膳食纤维，茶油橄榄油，深海鱼坚果类中的不饱和脂肪酸，燕麦片

根据营养书显示，牛奶每100公克含有24毫克的胆固醇，
即每500CC牛奶就含有120毫克的胆固醇，若每天喝一杯500CC牛奶，则一个月会增加3600毫克的胆固醇，故牛奶喝多了，还是会增加血液内的胆固醇

牛奶不会增加胆固醇,牛奶含蛋白质,含碳水化合物,含钙,含脂肪,含热量,喝牛奶对身体好处多多哦.

牛奶中的主要营养成分是蛋白质，而胆固醇属于脂质，因此牛奶不会增加血液内胆固醇含量；