怎麽才能减肥呀！！！急……～

运动是所有疾病的克星,只能多运动.跑步的时候用脚尖点着跑,不然会有小腿肚,另外注意自己的饮食.只要能坚持肯定能瘦下来.听别人说最快的方法就是抽脂,(好象不好.)加油啊

针灸减肥效果不错,我试过的,但主要一点是在针灸减肥过程中要遵守所规定的饮食规定，半个月内肯定最少会瘦下十斤的．我就是受益者．

合理膳食 坚持锻炼 早睡早起 振奋精神

不知道！可以试一下魔芋粉减的快点只要你的心脏受得了就可以了，不过有点副作用就是反弹也比较厉害，先就急吧然后再用苦瓜粉减就可以保持了，这是我的建议，希望对你有用。

杨玉环不苗条，仍然是四大美人之一，自然才是最美！

跳绳运动,拉丁舞