睡觉起来老是会烦躁心情不好是什么原因啊

心若止水
无欲无求

只要你能做到这
八个字所说的
你就不会有烦恼
不会痛苦
不会伤悲
但是也就没有了快乐
快乐也是建立在满足欲望后的基础上的
痛苦、伤痛、快乐、忧伤.....
这些都是人的情感
你是不能脱离的
它们是一荣具荣,一辱具辱
要么你没有情感
那,以上所说的
你都会没有
要么就接受现实
用乐观的心态去看待世上的人和事
这个时候你需要的不是来问问题
你最需要的是朋友
你身边的朋友
他们绝对能让你转移烦恼
快拿起电话打给他们吧