请问勿格式化磁盘怎么恢复其内容啊？

UNformAT恢复格式化命令
1．功能：对进行过格式化误操作丢失数据的磁盘进行恢复。
2．类型：外部命令
3．格式：UNformAT〈盘符〉[/L][/U][/P][/TEST]
4．使用说明：用于将被“非破坏性”格式化的磁盘恢复。根目录下被删除的文件或子目录及磁盘的系统扇区（包括FAT、根目录、BOOT扇区及硬盘分区表）受损时，也可以用UNformAT来抢救。
（1）选用/L参数列出找到的子目录名称、文件名称、大孝日期等信息，但不会真的做formAT工作。
（2）选用/P参数将显示于屏幕的报告（包含/L参数所产生的信息）同时也送到打印机。运行时屏幕会显示：“Print out will
be sent to LPT1”
（3）选用/TEST参数只做模拟试验（TEST）不做真正的写入动作。使用此参数屏幕会显示：“Simulation only”
（4）选用/U参数不使用MIRROR映像文件的数据，直接根据磁盘现状进行UNformAT。
（5）选用/PSRTN；修复硬盘分区表。
若在盘符之后加上/P、/L、/TEST之一，都相当于使用了/U参数，UNformAT会“假设”此时磁盘没有MIRROR映像文件。
注意：UNformAT对于刚formAT的磁盘，可以完全恢复，但formAT后若做了其它数据的写入，则UNformAT就不能完整的救回数据了。UNformAT并非是万能的，由于使用UNformAT会重建FAT与根目录，所以它也具有较高的危险性，操作不当可能会扩大损失，如果仅误删了几个文件或子目录，只需要利用UNDELETE就够了。

在DOS高版本状态下，格式化操作format在缺省状态下都建立了用于恢复格式化的磁盘信息，实际上是把磁盘的DOS引导扇区，fat分区表及目录表的所有内容复制到了磁盘的最后几个扇区中(因为后面的扇区很少使用)，而数据区中的内容根本没有改变。我们都知道在DOS时代有一个非常不错的工具UnFormat，它可以恢复由Format命令清除的磁盘。如果用户是在DOS下使用Format命令误格式化了某个分区的话，可以使用该命令试试。不过UnFormat只能恢复本地硬盘和软件驱动器，而不能恢复