我的世界:敏感,多疑,自卑,请大家一定要救救我,感激!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 21:26:10
大家好,在写这文字的时候我内心很压抑,很痛苦,因为这些问题一直困饶我很久,我知道已经形成了习惯,希望大家能看完我写的,能帮助我吗,我感激不尽!
我今年20岁,男生,读大二。小时候,因为家里总是娇生惯养,在中学时候就自大,不喜欢尊重别人,而被其他有势力的同学欺负,就漫漫变得非常谨慎害怕了,课间休息时间有时候会就在座位上等待时间快点过去,祈祷快点上课,不想使那些同学靠近自己,而被欺负也是逆来顺受,因为软弱的性格惯了,不想惹事,不知道是不是软弱是天生的还是这样形成的?那些日子常常不想这样,就会想很多希奇古怪的方法,想怎么样和同学搞好关系,从此心理产生阴影,有什么事都想得很多,很敏感。
现在也是非常想拥有良好的人缘,但是因为自己太敏感,希望别人每句话都来恭维自己,对自己态度好,这样才有成就感,有时候怕主动找别人说话,怕万一别人不怎么理或者怠慢了,自己心里就非常不舒服,执拗多疑。整日疑神疑鬼,总在揣测别人,有时候别人没什么反应,但我也暗示自己他不想和我说话之类的,就又怀疑是不是哪里做错了。我很完美主义,一件事如果比如那样做更好的话,我就埋怨自己没这么做,我打个比方:有时候觉得和某人打个招呼会好些,但是没打,我就会很责怪自己,又暗示别人觉得我没礼貌什么什么之类的,很强烈的暗示,而且越想越放大这种认知,老是围绕着这个问题认为别人觉得自己没礼貌,非常注意细节,不必要的细节,其实本来就没有什么,我知道这样很不好,但是漫漫习惯了。我确想得很多,东想西想,胡思乱想。
我很没自信,其实自己的条件也不算差,外貌,身高。可我骄傲不起来,总是觉得别人的那样才是更好的,外貌,说话,态度等。在别人面前很在意自己的缺点,掩饰自己的缺点,很少肯定自己的,认为拥有的也是理所当然,但缺点就看得很重了,认为能更好就好了,口才不好不会说话,这点我很自卑,觉得自己说的话没水平,觉得自己连身边很多人都不如,觉得没他们有价值,觉得自己很渺小,不敢和别人争辩,也是懦弱吧。
也自卑身边朋友少,还怕别人说我腼腆和内向,我就想尽量表现得很外向,所以我不能做我自己,看到一个人和别人有说有笑的,我又会不自觉的模仿他的那种交流方式,认为自己这样的交流方式没他的好。每个人都有他的性格,也许是我太在意想拥有良好的人际关系,导致我很在乎每个细节,我现在很敏感。

我不知道你是否爱好运动,但无论爱好与否,请你每天坚持长跑5000米,记住:坚持,坚持.
两个月以后,再回头看看,自己是否还存在缺乏自信这个问题吗?

不管是为何 总之心病还需心药医 外疗不如内愈
对于一些字眼产生莫名其妙的或许至于异想 不切实际的联想 因此而自扰自虑 深陷于自造的泥潭 泥足深陷而又孤苦无助 扪心自问--为什么呢?
也许你从未施舍过在别人同样需要过的帮助 只是一名路过沼泽地的麻木的过客 每一次刻苦铭心的教训总会总结出同种程度 甚至深于所受的教训的启示 但这种付出过的 承受过的却在日益中消逝 终至不见 这种可怜的结局虽然是不如所愿 但是却在此之后重蹈覆辙 一幕幕的上演 磕碎原本残脆的封冻的头颅和不复原的心 支离破碎中的血液无力地散落在麻木的外界
即使曾经某某在你的尴尬上插上草标 然后堂而皇之地招摇 你也不必自卑 尝试着--在这种总是不如人意的逆境中成长 载着闯进你心里的人 还有萍水相逢的 陌生的 或许你占据的空间是如此的微不足道 但--
告诉自己--我很重要
你承担不起与任何机会擦肩而过的成本 不要在自己的宫殿的殿门上尘封的封条盖上所罗门的封印 将之解除吧 卸下牢拷在颈上和双手上的 以及精神上的枷锁 背负上希翼的包袱 走出来吧 往目标冲刺 触及拼了命去努力的梦想
也许有过貌似的曾经 才在此处感慨万端吧 我呢 逐渐地相信了自己 认识了自己 发觉---好多事没做 好多事要做 所以 另一条岔路开始延伸--延伸....
真心的--加油!
Never give up .....

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感觉到别人在注意你 或许你是有值得吸引人的地方 正是因为你的自卑 不足够的自信 觉得受人注目而不自在 安于沉默(或许....)
学会以你的眼光去回敬别人投注在你身上的目光 那么在逐渐中 你至少也学会了自信
给自己多一点自信 肯定自己的光点.

上我空间看看把! 不久 你就会好的!《并不是宣传空间》

我只凭感觉这样回答。——前提
我想你不喜欢热闹,你觉得那种环境不适合你生存,我想你也不喜欢将这些事换个世界去诉说,比如去随便告诉你周围的同学。你怕他们不愿去倾听你的事