关于组织后卫训练的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 06:24:17
我15岁，身高很矮1米64没办法纸能打组织，我在网上看到以我现在的年龄段不能练投三分球的训练（组织也应该要会投三分把？），所以只能练上篮和运球，要做几次才算合适呀，请给个合适的训练量和训练度

其实我认为练三分是很中要的~!身高不够,应该速度奇快,速度不够快,就应该投篮奇准,这个道理应该懂.首先应该把运球练好,保证别人断不了你的球,你才可以组织起来,看到机会在传球(传球也是要练的~~而且得练好!).投三分的话,我看你还小,先从罚球线距离投吧,然后在三分线内一点那位置,最后在练三分.
补充一下,运球时把左手练好非常重要!如果你只会一个手运球,那防你的人会很轻松.
恩,一时也想不起来太多
不过也够你练了

去连反应速度和灵活度吧!别的只需要多运球联系就好了!
不要想太多了!
每天为着球场左右手个拍球20圈!一个月后你会发现不一样!