血管硬化怎么办？

去正规的大医院做个全身的体检，检查肝功、血糖、血脂、血压、胆固醇等指标，查心肺功能，脑电图、心电图。不知道你父亲是否有冠心病历史。

血管硬化的原因很多，最常见的是由于血脂血糖高引起的血管壁钙化。通常伴有高血压、糖尿病等疾病。

百度知道里没有正规的医生来回答你这些问题的。还是要去正规的医院详细检查，以防延误治疗。

我母亲是长期高血压、糖尿病，十几年的心脏病。给你几个建议吧。

1.改变饮食习惯，多吃高蛋白、高纤维、高维生素的食品，少吃动物的内脏(尤其是肝脏)、肥肉、动物胚胎(鸡蛋黄)等食品；

2.不要熬夜，戒烟戒酒，有条件的话，可以每天喝点红葡萄酒，每天10至30毫升.买正规的葡萄酒，别弄红葡萄汁，虽然好喝，但是帮倒忙；

3.放宽心态，少操心，尽量别生气。

4.日常饮食少吃含糖量高的食品、水果等，少吃煎炸类的东西。

5.适量运动，早睡自然醒，保证良好的睡眠是最有效的调养方法；

6.少吃盐，吃盐多了会对肾脏造成负担，导致高血压。加重病情。每天一个成年人正常的食盐摄取量在5克左右，也就是一个啤酒瓶盖那么多。

给你家人的建议是，以上的各类事项都需要你们配合完成。可别你们一家人啃肘子，让你老爹吃芹菜喝粗粮粥。另外以上的事项平常注意的话，对你们自己的身体也有好处的。

如果你父亲比较喜欢吃肉，可以以牛肉、鸡肉、鱼肉代替猪肉、羊肉、鸭肉等。烹制过程中，尽量少放辛辣发物，如葱、姜、蒜、大料等。猪肉最好少吃，脂肪含量高；羊肉性温，但吃羊肉容易火气壮；鸭太肥。

另外，如果条件允许的话，尽量做到早吃精，午吃饱，晚吃少或不吃。因为看你父亲今年才53岁，应该还在一线工作着的。

还有就是平时里不要把他当成病人对待，这样的话，反而让他觉得处处不自在，逐步的把生活习惯和饮食习惯调整过来，多陪父亲散散心，比如每天散步、聊天等，减少压力，身体自然就好很多了。