我想问一下吃什么对呼吸道和肺好

医生你好

养肺日常的饮食应以清淡为主,多食蔬菜水果及豆制品,少食肉食及含脂肪较多的食物,忌食辛辣,戒烟酒。蔬菜以胡萝卜、西红柿、丝瓜、鲜藕、竹笋、菠菜、南瓜、黄瓜等为主;水果以柑桔、梨、苹果、葡萄等为主。

还有食谱什么的``你自己看看吧``
http://www.shoyao.com/Article/D/20060530/27FDDF8D68AD4D5B51B9F6D5A0F042EB.htm