被风吹到眼睛里东西用手揉揉就行吗?

最好不要揉。
如果旁边有朋友，可以让对方帮你看看异物是不是夹在睫毛中，可以随即取出。
如果已经进到眼睛里面，可以用纸巾轻轻的向一侧例如外眼角一侧擦拭，不要揉以免硬物划伤角膜结膜引起损伤。如果无法擦出，就不要擦了。用干净的水冲洗，在外面紧急的情况可以买一瓶矿泉水，洗净手后向一侧冲洗眼睛，配合撑开眼皮并活动眼球，最好由人帮忙。
如果还是取不出，只能去医院了。

最好的办法是用清水冲一冲 轻易不要揉

不能用手揉眼睛的，这样手上的细菌会感染到眼睛里。
最好用水清洗一下，或者用眼药水比较好，不要什么眼药水都用啊，那样会过敏的