长时间吃鸡蛋会有什么负面影响吗？

不要吃多，如果您是一位爱美的女士 ，我劝你不要老是太多鸡蛋，因为长肌肉哦～如果是男士的话也许不错，但每天最多两个～我不喜欢吃鸡蛋，嘿嘿～

成年人一天最多能吸收两个鸡蛋,小孩和老人只能吸收一个
蛋黄含胆固醇比较多,不宜多吃

一般一天一个足以

对。我看到的最新消息。1周4个鸡蛋。但也看到电视上的长寿老人介绍每天吃4个。我觉得因人而宜。

唉，可惜，现在市场上真正的鸡蛋并不多啊，好多都是人工做的，不知道里面有没有营养

没事的,这只是人们认识的一个误区,因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。

还有,一楼说的也是一个错误认识,蛋白质是由氨基酸组成，蛋白质的优良与否，是由氨基酸的组成来评估，豆类缺乏甲硫氨酸，蛋则是优良的蛋白质来源。因此豆浆加蛋是可以增加营养价值的。但豆浆加鸡蛋要注意的是，鸡蛋最好是煮熟再吃，而一般热豆浆的温度及作用时间都不够让蛋煮熟，若经常吃生鸡蛋会抑制人体吸收生物素，缺乏这种营养素，可能出现皮肤湿疹、疲劳、食欲不佳、秃头等问题。