心理疾病 专家进......

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 02:55:25
最近一段时间感觉没有精神 头脑紧张 在学校意志消沉 精神萎愵 不愿意与人沟通 放不下身上的架子 还很好面子 有人说过我是愤事忌俗 面对同学老师 为人处世时常常感到别人不如你 但别人做事后又感觉到别人比你强 自信又自负 感觉到好累 而且最近上课时开始胡思乱想 不够专注听讲 感觉到别人都在注意你 都在议论你 唉 好犯啊 让我不得不在课上睡觉 下课打篮球或是其他活动也感到不自在 总之是不能正常生活了
怎样才能放平心态 走好自己的路???

看你的好像大一的年龄,是因为觉得迷茫所以对生活提不起兴趣吗?没有明确的前进目标或者奋斗目标吗?
自信又自负,其实内心有自卑吧。觉得我无所不为,只要我愿意,但又有退缩,会怕自己做不好。反观周围人好像都可以做很多事,我似乎又是做不到他们那么好的。但说不定我来做会比他们好数倍。矛盾的心理吧?
每个人都有迷茫期的,花点时间自省一下。就是运动过后安静下来一个人独处思考一下自己的内心,在头脑中理下自己的思绪。就在头脑中想一想我这几天做了什么,一件一件在头脑中过一下,我明天要做什么,计划做什么,学会用大脑思维,这样慢慢会觉得有掌控力了,不会觉得每天浑浑噩噩。 这是起点,然后考虑自己要做的事,想做的事。 个人意见,仅供参考

不知道你的年龄 可能你处于反叛期
其实不要在意这些 你越注意这些你的行为就会越反常

为人处世时常常感到别人不如你 但别人做事后又感觉到别人比你强 自信又自负....
根据自己得特长做一件有成就感的事。。。。。
是不是在读大学啊。。。
问题不大呢。。。。好好过吧。。。呵呵。。。

做一件有成就感的事!
做一件有成就感的事!
告诉自己比别人强,确实强哈。。。

恩,这种感觉其实很正常的,我想是不是有件对你影响很大的事情打击了你,所以让你变成这样的.
不过首先你要找出原因,你为什么会变的这样?假如是感情上的,就应该去正视,要想开点,后面的路上有更多的MM在等着你.是生活上的,就要尝试去解决,不要要以为你的影响很小,而是要用真心去面对.
再说办法吧,你觉得很不自在,为什么?外表上?你只要穿着整洁,富有涵养,谁会在背后讨论你呢?每个人都有自己阴暗的一面,有时候还不如洒脱些.
我建议你没事情的时候放慢节奏,尝试去散步,练书法什么的,调剂下自己的生活.还可以制订一些小目标去完成,逐渐建立自己的信心.也可以偶尔疯狂下自己,发泄心中的郁闷.
希望对你有所帮助.

你好,你说:"最近一段时间感觉没有精神 头脑紧张 在学校意志消沉 精神萎愵 不愿意与人沟通 放不下身上的架子 还很好面子 有人说过我是愤事忌俗 面对同学老师 为人处世时常常感到别人不如你 但别人做事后又感觉到别人比你强