睡眠问题，寻求帮助

每天我都出现不同的状况，有时很不想睡，可是却觉得很困，眼睛睁不开，有时很想睡，却躺着睡不着。
这段时间总是睡一会醒一次，可是睡的也不轻，有什么动静也听不见，早上醒的挺早的，醒的时候还特别困，接着躺在床上也无法小睡一下。
我的坐息时间大概是，晚上10点之前睡觉，早上5点多就醒了，上班到7点才起。
这段时间这睡眠不好觉得精神紧张，挺累的。
可是一楼的，你就不想得到答案吗，头疼

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